Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105 obchodzony jest 23 lutego. Jego celem jest zwi\u0119kszanie \u015bwiadomo\u015bci na temat depresji jako powa\u017cnej choroby psychicznej, walka ze stygmatyzacj\u0105 os\u00f3b choruj\u0105cych oraz promowanie dost\u0119pu do profesjonalnej pomocy.<\/p>\n\n\n\n
Depresja to jedno z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych zaburze\u0144 psychicznych na \u015bwiecie. Wed\u0142ug danych World Health Organization (WHO) dotyka setek milion\u00f3w ludzi, niezale\u017cnie od wieku, p\u0142ci czy statusu spo\u0142ecznego. Objawia si\u0119 m.in. d\u0142ugotrwa\u0142ym obni\u017ceniem nastroju, utrat\u0105 zainteresowa\u0144, brakiem energii, problemami ze snem i koncentracj\u0105, a w ci\u0119\u017ckich przypadkach tak\u017ce my\u015blami samob\u00f3jczymi.<\/p>\n\n\n\n
Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Depresji ma przypomina\u0107, \u017ce depresja jest chorob\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna i nale\u017cy leczy\u0107, a szukanie pomocy jest oznak\u0105 troski o siebie, a nie s\u0142abo\u015bci. To r\u00f3wnie\u017c okazja do rozmowy o zdrowiu psychicznym oraz wsparcia os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z tym zaburzeniem.<\/p>\n\n\n\n